ماهرو

جستجوی خبر
بایگانی شمسی

پیت استاپ

تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۳۹۷
کد خبر: 63632
تعداد بازدید: 40 بازدید

کالری ها، انرژی را که بدن شما در طول استراحت، فعالیت بدنی و هضم مصرف می کند، فراهم می کند. در حالی که هیچ شواهدی برای حمایت از سوزاندن کالری بیشتر در غذاهای کالری منفی وجود ندارد، اما غذاهای کم کالری ممکن است درواقع کالری کمتری دور از انتظار فراهم کنند. این به این دلیل است که بدن شما برای هضم آنها از انرژی استفاده می کند. در این بخش از تغذیه دکتر سلام می خواهیم به بررسی غذاهای کم کالری بپردازیم و آنها را مورد بررسی و تحلیل قرار دهیم. معرفی غذاهای کم کالری اگر سعی دارید کل کالری مصرفی خود را کاهش دهید، خوردن بیشتر غذاهای کم کالری ، مانند میوه ها و سبزیجات خاص، راهی آسان برای رسیدن به این هدف است. در اینجا چند نوع غذا…

طرح غزال
برچسب ها:
پربیننده ترین
بامیلو

https://www.samsung.com/iran/smartphones/galaxy-note9/?cid=ir_banner_varzesh3_post-unpacked_20180810_note9

رفتن به بالا